2026-11-10
親の介護は何歳から？｜要介護の認定を受ける人は65〜74歳で3.0%、75〜84歳で11.4%、85歳以上で44.8%（令和8年版高齢社会白書）。75歳をこえたら準備を
結論から
要介護の認定を受けている人の割合は、65〜74歳では3.0%ですが、75〜84歳で11.4%、85歳以上では44.8%と大きく上がります（令和5年度）。親が75歳をこえたら、介護が始まったときの相談先やお金、住まいについて、家族で話しておくと安心です。
「うちの親も、そろそろ介護が必要になるのかな」。何歳ごろから介護が始まることが多いのかを、国のデータで確かめてみましょう。内閣府の「令和8年版高齢社会白書」をもとにまとめました（出典は記事の最後に載せています）。
要介護の認定を受けている人の割合は、65〜74歳で3.0%、75〜84歳で11.4%、85歳以上で44.8%です（令和5年度）。白書は、75歳以上になると要介護の認定を受ける人の割合が大きく上昇するとしています。
01年齢別の要支援・要介護の割合
65歳以上の介護保険の被保険者（第1号被保険者）のうち、認定を受けている人の割合です。
| 年齢 | 要支援 | 要介護 |
|---|---|---|
| 65〜74歳 | 21.7万人（1.4%） | 46.4万人（3.0%） |
| 75〜84歳 | 82.3万人（6.1%） | 155.6万人（11.4%） |
| 85歳以上 | 94.4万人（14.3%） | 294.9万人（44.8%） |
（内閣府「令和8年版高齢社会白書」より。もとのデータは厚生労働省「介護保険事業状況報告（年報）」令和5年度）
要支援・要介護の認定を受けている65歳以上の人は、令和5年度で695.2万人です。平成26年度の591.8万人から、103.4万人増えています。
02データから読み取れること
- 65〜74歳では、要支援と要介護をあわせても4.4%ほど。多くの人はまだ自立している
- 75〜84歳になると、要支援とあわせて約17%、およそ6人に1人
- 85歳以上では、要支援とあわせて約59%、半分をこえる
「何歳から」と決まった年齢はありませんが、75歳と85歳がひとつの目安になりそうです。
0375歳をこえたら、家族で準備しておきたいこと
- 親の住む地域の地域包括支援センターの場所と電話番号を調べておく（介護の最初の相談先）
- 親の年金の額・貯金・保険を、家族で大まかに把握しておく（介護費用はまず親のお金から）
- 介護が必要になったら、どこで暮らしたいか（自宅・施設）を親に聞いておく
- 兄弟で、誰が窓口になるか、お金や時間をどう分担するかを話しておく
- 運転をしているなら、免許の更新や返納についても話題にしておく
04介護が始まったら
介護が必要かなと思ったら、まずは地域包括支援センターか市区町村の窓口に相談し、要介護認定を申請します。流れははじめての介護と要介護認定の調査の準備にまとめています。
05よくある質問
Q. 65歳になったら、介護保険のサービスを使える？
A. 65歳以上の人は介護保険の第1号被保険者ですが、サービスを使うには、要支援・要介護の認定を受ける必要があります。
06まとめ
- 要介護の認定を受ける人は、65〜74歳で3.0%、75〜84歳で11.4%、85歳以上で44.8%（令和5年度）
- 75歳をこえると割合が大きく上がる
- 親が75歳をこえたら、相談先・お金・住まい・分担を家族で話しておく
介護費用を誰が払うかは親の介護費用は誰が払う？、もらえるお金は親の介護でもらえるお金・戻るお金の一覧にまとめています。
